lunes, 4 de abril de 2011

Ensalada de pulpitos




  • Comensales: 4

  • País: España

  • Tiempo de preparación: 15 mins

  • Tiempo de cocción: 5 mins

  • Tiempo total: 20 mins




  • Preparación:
    Lavar la mezcla de lechugas (lo que constituye el mesclun mediterráneo). Escurrirlas, secarlas y cortarlas con las manos en trozos medianos.
    Añadir las hojas de albahaca trozadas, el puñado de hojas de perejil y de cebollín cortados grandes.

    Preparar una vinagreta con 18 cdas. de aceite de oliva, el vinagre de vino y sal.

    En una sartén con 4-6 cdas. de aceite de oliva, saltear los calamaretti y pulpitos, por tandas y durante 2 minutos cada una (para evitar que se endurezcan).

    Aderezar la ensalada a punto de servir, mezclarla y echar encima los calamaretti y pulpitos.

    Servir enseguida, acompañando con pan de campo frotado con ajo y oliva.

    3 comentarios:

    1. bueno esa vaina se ve mas buena que nada voy a probar a ver quetal sabe.........!

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    2. ojala no fuese con pulpo!! quizas sea una mejor idea sin esa proteina... lo probare y les aviso! :)

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